要規(guī)避簽署陰陽合同糾紛，可以采取以下幾種方法：

1. 仔細(xì)核對合同內(nèi)容：在簽署合同之前，仔細(xì)閱讀和理解合同的各項(xiàng)條款和條件，并確保自己對所有內(nèi)容都有清楚的了解，包括金額、日期、義務(wù)和權(quán)益等。如有疑問，可以向?qū)I(yè)人士咨詢或請律師審查。

2. 明確約定權(quán)益和義務(wù)：在合同中清晰地約定雙方的權(quán)益和義務(wù)，確保合同條款明確具體，并且與雙方達(dá)成的協(xié)議一致。雙方應(yīng)該在簽署前互相討論、協(xié)商，并可以適時(shí)進(jìn)行修改和補(bǔ)充。

3. 避免模棱兩可的語言：合同語言應(yīng)該簡練、明確，避免使用模棱兩可或含糊不清的措辭。避免使用可能引起歧義的詞語或表達(dá)方式，確保合同的含義單一、明確。

4. 尋求法律意見：如果認(rèn)為合同條款存在風(fēng)險(xiǎn)或不確定性，應(yīng)該向?qū)I(yè)的律師尋求法律意見。律師可以幫助評估合同的合法性和可執(zhí)行性，并提供針對特定情況的建議和修訂。

5. 保留證據(jù)：簽署合同時(shí)，應(yīng)該保留所有相關(guān)的書面證據(jù)，包括合同的副本、涉及交付和付款的憑證、電子郵件往來等，以備后續(xù)如有糾紛時(shí)使用。

6. 建立信任關(guān)系：在與對方簽署合同之前，了解對方的信譽(yù)和聲譽(yù)，建立起互信的關(guān)系。選擇與有良好信譽(yù)的人或企業(yè)進(jìn)行合作，可以降低合同糾紛的可能性。

總之，簽署合同時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎而嚴(yán)謹(jǐn)，充分了解和評估各項(xiàng)條款的含義和風(fēng)險(xiǎn)，以減少簽署陰陽合同糾紛的風(fēng)險(xiǎn)。