監(jiān)理合同糾紛主要指監(jiān)理人與被監(jiān)理人在履行監(jiān)理合同過(guò)程中出現(xiàn)的爭(zhēng)議和糾紛。如果被監(jiān)理人認(rèn)為監(jiān)理人違反了監(jiān)理合同的約定，導(dǎo)致自己遭受了經(jīng)濟(jì)損失，可以起訴對(duì)方。

首先，起訴對(duì)方需要準(zhǔn)備充分的證據(jù)。被監(jiān)理人需要搜集相關(guān)的合同文件、監(jiān)理報(bào)告和證據(jù)等，以證明監(jiān)理人存在違約行為和造成經(jīng)濟(jì)損失的事實(shí)。證據(jù)可以包括書面證據(jù)、電子郵件、短信記錄、監(jiān)控錄像等。

其次，被監(jiān)理人需要選擇合適的訴訟方式。一般來(lái)說(shuō)，可以選擇向有管轄權(quán)的人民法院提起民事訴訟或者申請(qǐng)仲裁。

如果選擇民事訴訟，被監(jiān)理人需要撰寫起訴狀，并附上相關(guān)證據(jù)和材料。起訴狀應(yīng)包括訴訟請(qǐng)求、事實(shí)和理由、所依據(jù)的法律條款等內(nèi)容，并應(yīng)詳細(xì)說(shuō)明違約事實(shí)及經(jīng)濟(jì)損失的計(jì)算方法。

如果選擇仲裁，被監(jiān)理人需要向仲裁機(jī)構(gòu)遞交仲裁申請(qǐng)，并按照仲裁機(jī)構(gòu)的規(guī)定提交相關(guān)證據(jù)和材料。仲裁機(jī)構(gòu)將組織仲裁庭進(jìn)行仲裁審理，并根據(jù)相關(guān)法律規(guī)定作出仲裁裁決。

無(wú)論是民事訴訟還是仲裁，被監(jiān)理人都需要支付相關(guān)的訴訟費(fèi)用，可以咨詢律師或者法律服務(wù)機(jī)構(gòu)，了解具體的訴訟費(fèi)用和程序。

在起訴對(duì)方之前，被監(jiān)理人還可以考慮與對(duì)方進(jìn)行調(diào)解或者協(xié)商，希望通過(guò)友好解決的方式解決糾紛。可以委托律師代為協(xié)商，或者通過(guò)相關(guān)行業(yè)組織等協(xié)調(diào)糾紛。

總之，起訴監(jiān)理合同糾紛需要準(zhǔn)備充分的證據(jù)，選擇合適的訴訟方式，并根據(jù)相關(guān)法律程序進(jìn)行操作。建議被監(jiān)理人在起訴之前咨詢專業(yè)律師，以確保合法權(quán)益得到保護(hù)。