解決職場合同糾紛的有效方法包括以下幾點：

1.重新審視合同：首先，雙方應重新審視合同，并確保雙方對合同中的條款和義務有一致的理解。如有疑問或不滿意的地方，可與對方進行溝通，并嘗試達成共識。

2.協(xié)商解決：如果出現(xiàn)糾紛，最好的解決方法是通過協(xié)商來解決。雙方可以約定一個獨立的、公正的第三方來進行調(diào)解，或者可以嘗試通過談判來達成一項雙方都能接受的解決方案。在協(xié)商過程中，需要雙方保持冷靜、理性和客觀，以達到解決問題的最佳結果。

3.法律援助：如果協(xié)商無法解決糾紛，雙方可以尋求法律援助。可以咨詢專業(yè)的律師，尋求法律意見，并由律師代表自己進行訴訟。在法律程序中，重要的是收集和保留證據(jù)，以支持自己的主張。

4.仲裁或調(diào)解：如果糾紛無法通過協(xié)商和法律手段解決，雙方可以考慮通過仲裁或調(diào)解的方式來解決爭議。仲裁和調(diào)解是一種比訴訟更快速、靈活和成本效益的解決爭議的方式。

總之，解決職場合同糾紛需要雙方保持良好的溝通和合作，爭取共同的解決方案。如果無法通過協(xié)商解決，可以考慮尋求法律援助或通過仲裁或調(diào)解來解決爭議。