起訴保險公司合同糾紛需要按照以下步驟進行：

1. 收集證據(jù)：先收集和整理與保險合同糾紛相關的證據(jù)，包括合同副本、通訊記錄、保單、支付憑證、索賠材料、鑒定報告等。確保證據(jù)完整、真實有效。

2. 調解或協(xié)商：在起訴前，可以嘗試通過調解或協(xié)商解決糾紛?？梢耘c對方保險公司進行溝通，提出自己的要求，并要求對方給出合理解釋或提供合理賠償。

3. 起訴準備：如果協(xié)商或調解無法解決問題，準備起訴材料。需要準備一份起訴狀、證據(jù)清單、代理律師委托書、證據(jù)的原件或副本等。

4. 提起訴訟：將起訴狀和其他材料提交給當?shù)氐娜嗣穹ㄔ海⒅Ц断鄳陌讣芾碣M用?？梢赃x擇自行提起訴訟，也可以委托律師代理。

5. 庭審程序：等待法院的受理和指定庭審日期。參加庭審時，要帶上相關的證據(jù)并準備好辯護材料。在法庭上，可以通過陳述事實、提供證據(jù)以及辯論等方式為自己的權益辯護。

6. 判決與執(zhí)行：等待法院的最終判決。如果法院支持自己的主張，保險公司需要履行判決結果并給予相應的賠償。如果保險公司不履行判決，可以請求法院進行強制執(zhí)行。

在起訴保險公司合同糾紛時，建議尋求專業(yè)法律援助，聘請律師代理訴訟，以確保起訴過程的合法性和有效性。