要解除雙方合同糾紛，可以考慮以下幾種方法：

1. 協(xié)商解決：雙方可以通過協(xié)商達成一致，修訂合同條款或者解除合同。協(xié)商解決可以節(jié)約時間和成本，同時也有助于保持雙方關系的和諧。

2. 第三方調解：可以尋求第三方調解機構的幫助，例如仲裁機構或調解機構。第三方通過中立的方式幫助雙方協(xié)商解決爭議，并提出非強制性的解決方案。

3. 訴訟解決：如果協(xié)商和調解都無法解決糾紛，雙方可以選擇將爭議提交給法院解決。這需要尋求法律專業(yè)人士的幫助，他們會根據事實和法律規(guī)定，做出最終的裁決。

無論采取何種方式解決合同糾紛，都需要注意以下幾點：

- 保留相關證據，例如合同文件、交流記錄等，以便在解決糾紛時證明自己的權益。

- 研究相關法律法規(guī)，了解自己的權利和義務，以及可能適用的法律依據。

- 尋求專業(yè)法律建議，以確保自己的權益得到保護，并選擇合適的解決方案。

最重要的是，雙方要保持冷靜和理性，盡量避免情緒化的處理方式，以達到公正、合理、和諧的解決糾紛的目的。