房租租賃合同糾紛是指當房東和租客在租賃合同履行中發(fā)生矛盾或意見分歧時的糾紛。下面是處理房租租賃合同糾紛的一些建議：

1. 首先，租客和房東應該根據(jù)合同條款仔細閱讀合同內(nèi)容，確認各自的權(quán)利和義務，并了解合同約定的處理糾紛的方式和程序。

2. 如果發(fā)生爭議，租客和房東首先應該進行溝通和協(xié)商，試圖找到共同的解決方案。雙方可以約定一個面談時間，在面對面的對話中雙方敘述自己的問題和困惑，并尋求共同的解決辦法。

3. 如果協(xié)商無果，租客或房東可以尋求專業(yè)的幫助，例如咨詢律師或房產(chǎn)中介。律師可以提供法律意見和指引，幫助雙方了解自己的權(quán)利和義務，并提供解決糾紛的建議。

4. 如果糾紛仍未解決，雙方可以選擇通過仲裁或訴訟解決爭議。仲裁是一種依法處理糾紛的方式，雙方必須同意接受仲裁并選擇一個獨立的仲裁機構(gòu)進行仲裁。訴訟是將爭議提交給法院處理的方式，其中一方需要提起訴訟，并通過法院審理來解決問題。

無論何種方式解決糾紛，雙方都應該保留所有相關(guān)文件和證據(jù)，例如合同、支付記錄、通信記錄等，以便在解決過程中提供支持自己的證據(jù)。

最后，為了避免類似糾紛的發(fā)生，租客和房東在簽訂租賃合同之前應該仔細閱讀合同條款，并在理解并同意的情況下簽署合同。雙方還可以選擇將合同內(nèi)容寫入明確詳細的合同中，以防止未來發(fā)生分歧。