欠租金是合同糾紛中常見的問題之一，解除合同糾紛的方法有以下幾種途徑：

首先，應當積極與房東進行溝通，盡可能達成協(xié)議?？梢陨逃懲ㄟ^分期付款、延期支付等方式解決欠租金的問題。雙方可以協(xié)商制定合同補充協(xié)議，明確新的付款方式和支付期限，以確保雙方的合法權益。

其次，可以嘗試與房東進行調解?？梢詫で笥嘘P部門的幫助，比如房屋租賃管理部門、物價部門等。向這些部門反映自己的情況，請求幫助解決合同糾紛。這些部門可以通過調解雙方的意見，協(xié)調解決糾紛，并最終達成雙方都能接受的解決方案。

再次，如果房東不同意通過協(xié)商和調解解決問題，可以考慮向法院提起訴訟。在提起訴訟前，應當準備好相關證據，如租房合同、付款憑證、書面溝通記錄等，以便在法庭上證明自己的付款情況和欠租糾紛的存在。通過法院的判決，可以要求房東按照合同約定要求支付欠租金或解除合同。

最后，在解除合同糾紛的過程中，應當注重保護自身合法權益。在任何解決方式下，確保自己的權益不受到進一步損害至關重要。如果認為自己受到了不公正對待，可以咨詢律師的意見，依法維護自己的權益。

總之，在欠租金導致的合同糾紛中，雙方應當盡力通過協(xié)商、調解等方式解決問題。如果協(xié)商無果，可考慮提起訴訟等法律途徑。不過，面對合同糾紛應保持理性，避免采取過激的行為，以免對自身造成不必要的損失。