解除租房合同糾紛是一個相對復(fù)雜的過程，需要租客和房東之間進(jìn)行溝通、協(xié)商以及依法進(jìn)行解決。以下是一些常見的方法，可以幫助租客退房并解除合同糾紛：

1. 非法行為：

如果房東存在違法行為，如拒絕維修、惡意漲租、亂扣押金等，租客可以通過向相關(guān)監(jiān)管機(jī)構(gòu)或仲裁機(jī)構(gòu)投訴來解決合同糾紛。同時，租客可以咨詢律師以獲取法律意見和建議。

2. 協(xié)商解決：

租客與房東之間可以嘗試進(jìn)行協(xié)商，商討解決合同糾紛的方法?？赡艿慕鉀Q辦法包括提前退租，退還一部分租金或押金等。在協(xié)商過程中，租客可以了解當(dāng)?shù)刈赓U法律法規(guī)，以便明確自己的權(quán)益和合同細(xì)則。

3. 使用法律途徑：

如果協(xié)商無果，租客可以尋求法律途徑解決合同糾紛。這可能包括起訴房東或?qū)⒓m紛提交給仲裁機(jī)構(gòu)。在法律程序中，租客需要準(zhǔn)備充分的證據(jù)來證明房東違反了合同條款或法律法規(guī)。因此，保存好相關(guān)的紙質(zhì)或電子證據(jù)是十分重要的。

4. 租房合同條款：

租客退房時應(yīng)仔細(xì)閱讀合同中的退房條款，確定是否有提前通知和補償費用的規(guī)定。有些合同可能規(guī)定了提前退房的程序和費用，租客在退房前應(yīng)遵守這些規(guī)定，以減少糾紛可能。

總之，解除租房合同糾紛需要租客與房東之間的溝通和協(xié)商，同時也要遵守法律程序。租客在退房前應(yīng)仔細(xì)閱讀合同條款，了解權(quán)益和義務(wù)，并咨詢專業(yè)律師的建議。通過合法和合理的方式解決糾紛，可以減少爭議和損失。