單位合同的解除合同糾紛是指在單位與他方簽訂的合同的執(zhí)行過程中，出現(xiàn)了爭(zhēng)議或糾紛，雙方無法自行解決而需要法律進(jìn)行處理的情況。下面是解除單位合同糾紛的一般步驟：

1. 協(xié)商解決：雙方應(yīng)當(dāng)通過友好協(xié)商的方式解決合同糾紛。首先，雙方應(yīng)當(dāng)詳細(xì)了解各自的權(quán)利和義務(wù)，搞清楚糾紛的起因和性質(zhì)。然后，雙方可以通過直接對(duì)話、委托第三方調(diào)?；蛲ㄟ^仲裁等途徑，尋求解決方案。

2. 調(diào)解解決：若協(xié)商未果，雙方可以申請(qǐng)調(diào)解。調(diào)解是一種非訴訟的糾紛解決方式，由調(diào)解人負(fù)責(zé)調(diào)解雙方的爭(zhēng)議。調(diào)解是一種快速、便捷、具有約束力的解決方案，可以避免費(fèi)用和時(shí)間的浪費(fèi)。

3. 訴訟方式：如果協(xié)商和調(diào)解都無法解決合同糾紛，雙方可以將爭(zhēng)議提交給人民法院審理。在訴訟過程中，雙方需要提供相關(guān)證據(jù)和證明材料，以支持自己的主張。法院將根據(jù)證據(jù)和法律規(guī)定作出判決或裁決。

4. 仲裁方式：若雙方在合同中約定了仲裁條款，則可以選擇將爭(zhēng)議提交仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行仲裁。仲裁是一種非訴訟、獨(dú)立、中立和有強(qiáng)制力的解決方案。仲裁員將根據(jù)雙方提供的證據(jù)和法律規(guī)定作出仲裁裁決。

無論是通過協(xié)商、調(diào)解、訴訟還是仲裁的方式解決糾紛，雙方都應(yīng)當(dāng)理性對(duì)待，尊重法律程序和裁決結(jié)果。在簽訂合同時(shí)，雙方應(yīng)當(dāng)明確約定爭(zhēng)議解決的方式和程序，以便在發(fā)生糾紛時(shí)有依據(jù)可循。同時(shí)，在合同履行過程中，雙方應(yīng)當(dāng)保持良好的溝通和合作，及時(shí)解決問題，避免合同糾紛的發(fā)生。