在跟房主談租房合同糾紛時，應該采取以下步驟：

1. 在了解合同細節(jié)之前，先保持冷靜和理智。情緒激動可能會導致談判失敗，所以要保持冷靜的心態(tài)。

2. 仔細研究和理解租房合同的條款。特別關(guān)注與糾紛有關(guān)的條款，包括租金支付、押金退還、維修責任等。

3. 收集相關(guān)證據(jù)。收集任何與糾紛有關(guān)的文件和證據(jù)，如合同副本、郵件往來、收據(jù)、照片等。這些證據(jù)將有助于支持自己的主張。

4. 與房主進行面對面的溝通。找到一個適合雙方的時間和地點，盡可能地與房主當面交流。通過面對面的溝通，可以更好地理解對方的立場。

5. 提出自己的觀點和解決方案。在與房主交流時，清楚地陳述自己的問題和觀點，并提出具體的解決方案。要尊重對方的意見，保持合作的態(tài)度。

6. 尋求第三方的幫助。如果與房主的談判不能解決問題，可以尋求第三方的幫助，如房屋管理機構(gòu)、仲裁機構(gòu)或律師。他們可以提供專業(yè)的意見和協(xié)助解決糾紛。

7.考慮采取法律手段。如果與房主及第三方的談判沒有解決問題，可以考慮采取法律手段，如起訴或申請仲裁。在采取這些措施之前，應該咨詢專業(yè)律師的意見。

總之，在與房主談租房合同糾紛時，保持冷靜、準備充分的態(tài)度和行動是很重要的。通過理性的溝通、合作和必要的法律途徑，可以更好地解決問題并維護自己的權(quán)益。