如果合同糾紛案件被拘留了，以下是一些建議以及應(yīng)該采取的步驟：

1. 了解被拘留的原因：了解案件被拘留的原因以及逮捕令的內(nèi)容，包括可否保釋以及法院開庭的日期等等。

2. 尋求法律幫助：立即尋求合適的法律幫助，包括聯(lián)系律師。律師會(huì)指導(dǎo)你應(yīng)該采取的步驟，并為你提供法律咨詢和辯護(hù)。

3. 合作調(diào)查：與律師緊密合作，向警方、檢察官或法院提供相關(guān)證據(jù)和資料，協(xié)助他們進(jìn)行調(diào)查，并且積極配合法庭程序。

4. 準(zhǔn)備辯護(hù)策略：與律師一起制定辯護(hù)策略，包括尋找證據(jù)來支持你的辯護(hù)，并與律師一起準(zhǔn)備辯護(hù)材料。

5. 申請(qǐng)保釋：如果法律允許，你可以申請(qǐng)保釋以獲得自由，但這需要支付一定的保釋金或抵押物。

6. 準(zhǔn)備法庭出庭：準(zhǔn)備好法庭出庭所需要的所有文件、證據(jù)和證人，并在法庭上保持合適的行為舉止。尊重法官和法庭程序。

7. 爭取解決方案：如果可能的話，和對(duì)方進(jìn)行談判或?qū)で笳{(diào)解來解決合同糾紛。這可能有助于減輕嚴(yán)重的刑事指控。

總之，被拘留后的合同糾紛案件需要積極配合律師，并且遵守法律程序。與律師緊密合作，為自己辯護(hù)，同時(shí)努力尋求解決方案以減輕刑事指控。