合同糾紛發(fā)生時，當一方未履行合同義務或違反合同約定，造成另一方經(jīng)濟損失時，可以通過計算損失來確定賠償金額。在計算損失時，通常采用以下幾種方法：

1. 直接損失計算：這是最常見的計算損失的方法，即通過直接計算由于對方違約行為造成的直接經(jīng)濟損失。例如，如果一方未按時交付貨物，導致另一方無法按計劃進行生產(chǎn)和銷售，則可以計算生產(chǎn)和銷售損失的金額。

2. 間接損失計算：有時，違約行為可能導致一系列連鎖反應，從而使受影響方發(fā)生間接損失。例如，一方未按時支付貨款，導致另一方無法及時支付供應商，進而導致無法按時生產(chǎn)。在這種情況下，可以計算由于延遲生產(chǎn)所造成的額外成本和銷售損失。

3. 違約懲罰金計算：在合同中通常會約定違約方需要支付的違約懲罰金。這些違約懲罰金通常是根據(jù)合同中約定的比例或固定金額來確定的。受影響方可以根據(jù)合同約定計算違約懲罰金的金額。

4. 合同中約定的損害賠償計算：有時候，在合同中會明確約定雙方違約所需支付的損害賠償金額。這些賠償金額通常是事先商定的，可以按照合同中的約定進行計算。

在計算損失時，一方應提供充足的證據(jù)來支持其主張，并確保計算方法得到法律承認和接受。要做到這一點，可以通過保存相關的合同文書、發(fā)票、支付憑證、銀行對賬單、證人證詞等來提供證據(jù)支持。

在實際解決合同糾紛時，盡可能通過友好協(xié)商解決是最佳方式。如果協(xié)商無果，雙方可以尋求法律途徑，通過訴訟或仲裁來解決糾紛。法院或仲裁機構將根據(jù)雙方提供的證據(jù)和法律規(guī)定來判斷糾紛的成立和損失的計算，并作出相應的判決或裁決。