勞務(wù)合同糾紛是勞動關(guān)系中常見的問題之一，如果涉及到退錢的糾紛，以下是一些建議供參考：

1. 查閱合同：首先，仔細(xì)查閱勞務(wù)合同中有關(guān)退款條款的內(nèi)容。確定是否存在明確規(guī)定退款的情況，以及退款金額和方式等。

2. 協(xié)商解決：如果勞務(wù)合同明確規(guī)定了退款條件和金額，那么你可以與對方進(jìn)行協(xié)商，要求其按照合同約定退還相應(yīng)金額。

3. 約談當(dāng)事人：如果協(xié)商無果，你可以向當(dāng)事人提出約談申請，要求雙方共同商議解決方案。在約談過程中，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)益，清楚地陳述自己的訴求，并與對方進(jìn)行深入的溝通。

4. 尋求法律援助：如果協(xié)商和約談都未能解決糾紛，可以向相關(guān)法律機(jī)構(gòu)尋求援助。比如，可以咨詢或委托律師為你提供法律意見，并幫助你起草法律函件或代表你提起訴訟。

5. 仲裁或訴訟程序：如果未能通過協(xié)商和法律援助解決糾紛，你可以考慮進(jìn)行仲裁或提起訴訟。根據(jù)國家法律，對于勞務(wù)合同糾紛，雙方可以選擇將爭議交由勞動仲裁委員會進(jìn)行調(diào)解或者向法院提起訴訟。

6. 保護(hù)證據(jù)：在整個糾紛解決過程中，務(wù)必保留與退款相關(guān)的證據(jù)，如合同、付款憑證、通信記錄等。這些證據(jù)將有助于你在爭議解決過程中維護(hù)自己的權(quán)益。

最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，面對勞務(wù)合同糾紛退款問題，保持冷靜、理智，根據(jù)實(shí)際情況采取合適的解決方式，并及時咨詢法律專業(yè)人士的幫助，以確保自己的合法權(quán)益得到維護(hù)。