勞務合同糾紛的辯解方法主要包括以下幾個方面：

1.合同履行情況：通過仔細審核勞務合同的具體內容，對照合同中約定的服務內容、期限、報酬等條款，以實際履行情況為依據(jù)，證明自己已按要求提供勞務。

2.證據(jù)收集：勞務合同糾紛需要充分收集證據(jù)，如書面證據(jù)、口供證據(jù)和物證等，以證明自己的合法權益。例如，可以收集與勞務有關的補充協(xié)議、短信、郵件、支付記錄等，以證實對方未按合同約定履行義務。

3.勞務質量：如果對方認為勞務質量存在問題，可以通過提供相關的證據(jù)或專業(yè)鑒定技術來證明自己的勞務質量符合合同約定的標準。

4.其他細節(jié)：勞務合同糾紛還可能涉及到其他細節(jié)問題，如不可抗力情況、合同解除、違約責任等。在辯解時，可以通過提供相關法律條款、證據(jù)或合理的解釋來針對這些問題進行辯護。

總之，勞務合同糾紛需要充分了解自己的合同權益，收集詳實的證據(jù)，并通過合理的解釋和辯解來證明自己沒有違反合同約定，維護自己的合法權益。同時，可以與專業(yè)律師進行咨詢，以獲取法律支持和專業(yè)建議。