要規(guī)避勞動(dòng)合同糾紛，個(gè)人和單位都需要注意以下幾點(diǎn)：

1.具體合同條款要明確：勞動(dòng)合同中應(yīng)該明確規(guī)定雙方的權(quán)利和義務(wù)，薪資、工作地點(diǎn)、工作時(shí)間、假期等具體條款要明確規(guī)定。雙方要詳細(xì)閱讀并理解每一條款，避免產(chǎn)生模糊的理解和爭(zhēng)議。

2.簽訂合同前進(jìn)行充分溝通：在簽訂合同之前，雇主和員工應(yīng)該進(jìn)行充分的溝通，明確雙方的期望和要求。雇主應(yīng)該提供詳細(xì)的職位描述和工作職責(zé)，員工也應(yīng)主動(dòng)向雇主提出疑問(wèn)和需求。雙方明確溝通可以避免對(duì)職位和工作條件的誤解。

3.遵守勞動(dòng)法規(guī)：勞動(dòng)法規(guī)定了員工和雇主之間的權(quán)利和義務(wù)。雙方都要遵守勞動(dòng)法的規(guī)定，不得侵犯對(duì)方的權(quán)益。雇主要按時(shí)支付工資和社會(huì)保險(xiǎn)，員工要按時(shí)上班并盡職盡責(zé)。

4.保留證據(jù)：勞動(dòng)合同糾紛往往需要證據(jù)來(lái)證明事實(shí)。雙方都要保留與合同有關(guān)的文件和郵件等證據(jù)，以備糾紛發(fā)生時(shí)使用。另外，員工還應(yīng)保留工作記錄和薪資支付記錄，以便核對(duì)和舉證。

5.及時(shí)溝通解決問(wèn)題：如果雙方之間發(fā)生矛盾，應(yīng)及時(shí)溝通解決。有問(wèn)題要先與對(duì)方商量，并盡量在溝通中達(dá)成共識(shí)。如果不能自行解決，可以尋求勞動(dòng)仲裁部門或法律機(jī)構(gòu)的幫助，及時(shí)采取法律手段解決糾紛。

6.專業(yè)人士的指導(dǎo)：雙方可以尋求專業(yè)律師或勞動(dòng)仲裁專家的指導(dǎo)和幫助。他們可以根據(jù)勞動(dòng)法規(guī)和相關(guān)法律條款，為雙方提供法律意見(jiàn)和解決方案，幫助雙方有效規(guī)避和解決勞動(dòng)合同糾紛。